Shinrin Yoku

(Baden in der Atmosphäre des Waldes).

Ist eine wissenschaftlich fundierte Erholungsmethode aus Japan.

Sie stärkt das Immunsystem, verbessert den Schlaf und baut Stress ab.

Entspannung ist heute wichtiger denn je. 

Wussten Sie, dass man für Entspannung etwas tun muss?

Denn das Gegenteil von Anspannung (z.B. Stress) ist nicht, "nichts tun".

Wir müssen aktiv werden, um zu entspannen und uns zu erholen.

Und der Wald, hat dabei eine besonders entspannende Wirkung auf unser Nervensystem.

Ich lade Sie herzlich ein, in der Atmosphäre des Waldes und bei sich, anzukommen.

Für mehr Klarheit, Entspannung und als erster Wegweiser.

Sie lernen mich persönlich, vor Ort kennen. Ich freue mich auf Sie.

Möchten Sie als Einzelperson oder als Gruppe (maximal 5 Personen) Waldbaden à 5 Einheiten (eine Einheit 60 Minuten) buchen? Schreiben Sie mir eine Nachricht. 

Wir besprechen weitere Einzelheiten und vereinbaren Ihre Termine in Nürnberg (in der Nähe der Haltestelle

Worzeldorferstrasse und der Pirmasenser Strasse).

Jede der fünf Einheiten unterscheidet sich in Bezug auf Übungen und Reflexionsfragen.

Waldbaden als Einzelperson: 39€ insgesamt.

Waldbaden als Gruppe (ab 2 bis maximal 5 Personen) pro Person: 25€ insgesamt.

Wie wäre es mit einer Probeeinheit (à 60 Minuten) Waldbaden?

Vereinbaren Sie auch hierfür gerne einen Termin.

Preis pro Person: 5 €.                        Bei weiteren Buchungen, werden Ihnen die 5€ angerechnet.

- Vom 23. Juni 2026 bis 4. August 2026 - kostenlos anstatt 5€.